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どの臭いにどんなサプリがいいの? 体臭の種類と原因を知ろう!

ひとくちに体臭といっても、発生する部位や臭いの種類や程度は様々です。
ここでは、それぞれの臭いのタイプとその原因、適した体臭サプリメントについて紹介していきます。

まず、体臭にはどんな種類があるのかを知りましょう

  • 男脂臭・ミドル脂臭の原因と対策
    40代特有のニオイの「男脂臭・ミドル脂臭」。40代は一般的な汗のニオイ、ミドル脂臭、そして加齢臭と3種類のニオイが混在している、一番匂いに気をつけなければならない年代なのです。
  • 加齢臭の原因と対策
    加齢臭は古本の臭いや青チーズの臭いに例えられます。
    40歳過ぎると、体内で脂質が酸化することで、ノネナールという物質が生成されるようになります。これが加齢臭の原因となります。
    皮脂腺から分泌される脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによってノネナールが発生するのですが、加齢とともに脂肪酸の分泌量が増加するため、ノナネールの発生量も多くなるというわけです。
  • 汗臭や足の臭いの原因と対策
    汗そのものには臭いはありませんが、汗と雑菌が混じり合うことで嫌な臭いが発生します。
    特に、日頃から運動不足の方は、運動することで疲労物質も分泌されるため、汗臭を発しやすくなります。
    足は靴下と靴を履いているため、汗で蒸れやすい部分です。そのため、細菌が繁殖しやすい環境となっています。
    1日中靴を履きっぱなしになると、臭いが発生しやすくなります。
  • 口臭や頭皮のニオイの原因と対策
    食べ物、アルコール、歯垢、病気などが原因で発生します。口呼吸などによる口内の乾燥も原因となります。
    他人と会話する際に最も気になる臭いですが、日ごろから歯磨きなど衛生習慣を心がけても臭いが発生しやすく、厄介です。
    皮脂の分泌量が多くなると、毛穴に詰まって、頭髪が臭うようになります。
    洗髪しても除去しきれないほどの皮脂が分泌される状態だと、毛穴に残り、細菌のエサとなり、分解されることでニオイを発生してしまうのです。
  • ワキガやスソワキガの原因と対策
    アポクリン腺から汗が分泌されることで、ワキガのにおいを発します。
    かなり強烈なニオイで、他人を不快にすることがあります。

体臭サプリメントの選び方

体臭は、加齢、体質、生活習慣などが原因で発生しますが、体臭サプリメントを活用しながら、生活習慣を改善していくことで改善できることが多くなっています。

体臭は細菌の繁殖が原因で発生することが多いのですが、殺菌作用を持つ成分を補うことで、細菌を減らし、臭いを軽減することができます。

また、ポリフェノール、カテキン、フラボノイドなどは抗酸化作用を持ち合わせているため、加齢臭対策に有効です。

さらに、体臭は腸内環境の悪化が原因で発生することも多いです。

この場合、乳酸菌やオリゴ糖など腸内環境改善効果がある成分を摂取することで、体臭の原因そのものを取り除くことができます。

体臭サプリメントには、さまざまな種類のものがあり、配合成分により、作用する部分が異なるため、それぞれの悩みに適したものを選ぶことが大切です。

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