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女性ホルモンと臭いの関係

気をつけていても消えない、その嫌~な臭いの原因は女性ホルモンかもしれません。体臭と女性ホルモンの関係や、更年期、加齢臭についても調べてみました。

女性ホルモンと体臭

女性ホルモンには、皮脂腺や汗腺をコントロールし、活性酸素の発生を抑える働きがあります。

体臭や加齢臭が男性に多く感じられるのは、女性ホルモンが少ないために起こる、皮脂の過剰分泌が原因。男性に比べて女性の体臭が目立たないのは、女性ホルモンによって皮脂分泌が抑えられていたからなのです。

しかし、月経前後や生活習慣など様々な理由によって女性ホルモンのバランスが崩れると、体臭がキツくなってしまいます。特に、加齢とともに訪れる更年期の際には、女性ホルモンが減少していき、臭いに悩まされる人も少なくないのです。

更年期と加齢臭

閉経をはさんだ、前後約10年間のことを指す更年期。女性ホルモンは、閉経に伴い急激に減少してしまいます。

このホルモンの乱れにより、様々な症状が現れますが、最も多く一般的なものは突然のぼせたり、発汗したりする「ホットフラッシュ」です。

女性ホルモンが持つ皮脂腺や汗腺のコントロール機能が乱れるので、皮脂や汗の異常分泌が起こり、体臭に繋がってしまいます

これが、女性の加齢臭の原因と言われているのです。

もちろん、更年期の時だけ加齢臭が発生するというわけではありません。

実は恐ろしいことに、女性ホルモンは30代後半から40代にかけて減少し始めるため、その時期から少しずつ加齢臭が発生しているのです。

また、最近は男性に引けを取らず働く女性が増えたことで、男性ホルモンが多い女性も増えています。ストレスが続くと、女性ホルモンの分泌が減少し、結果として男性ホルモンの割合が多くなってしまうのです。

男性ホルモンの多い女性は、女性ホルモンが本来持っている調整機能がうまく働かず、ホルモンバランスが崩れ、加齢臭が出やすいと言われています。

加齢臭と聞くと、男性のイメージが強いですが、女性も早めの対策が必要だということですね。

生理前後に感じる特有のニオイ

生理前になると、女性ホルモンの分泌が減って男性ホルモンの量が増加します。なぜなら、女性ホルモンの一つであるエストロゲンは、汗腺の機能をコントロールして汗を抑える働きを持ちますが、生理の約1週間前にピークとなり生理前には低下。そのため、生理前は汗の分泌量が増えてしまうのです。こうした状態において、増えた男性ホルモンの一つであるジヒドロテストステロンが皮脂を過剰分泌させてしまい、それが皮脂に住み着いている細菌のエサになり分解され、いつもより強いニオイが発生するようになるのです。
また、女性ホルモンのプロゲステロンも、体臭を悪化させるホルモン。プロゲステロンは水分を蓄える働きがあるのですが、それが行き過ぎると腸内の水分量を少なくしてしまいます。水分不足では便が硬くなり外に出にくくなり…便秘を発生することに。プロゲステロンは生理の2週間前ぐらいから増える数日でピークに。そのため、生理前に便秘がおこり、腸内で便が腐敗してガスを発生させ、それが腸管から血液に、そして汗とともに外に排出されてしまうようになります。つまり、体臭が臭くなってしまうのです。

更年期以降の体臭はどう変化する?

更年期に悩まされる加齢臭。加齢臭は50代以降にピークを迎えると言われていますが、さらにその先には老人臭といった体臭が待っています。これは、加齢臭がさらにひどくなった状態や、代謝が低下した事によりアンモニアが分解されずに臭うようになったり、腸内の善玉菌が減少して悪玉菌が増えることでおこるインドール・スカトールの臭いなど…さまざまな原因が考えられています。
また、薬の影響で体臭が変ってしまう事もあるそうです。加齢により体のいろんなところに不調が生じ、薬を服用する事も増えてきます。薬の服用が増えると、内臓に対してなんらかの影響があることも考えられます。それが体臭として出てきてしまう事もある…という事なんですね。
ただ、最も安心するニオイとして、祖父母の匂いを挙げる人が多いのも事実。本能的に心地よい、一種のフェロモンのようなものなのかもしれませんね。

30代の加齢臭などに関する体験談

「普段はそんなことないのに、生理になると体臭がとても生臭くなって気になる。家族や友人に聞いてみても、全く臭わないと…自分だけにしか感じない匂いなのかな?お風呂に入っても、汗をかいてもニオイが気になります。」

「ワキガに悩んでいます。しかも、生理前になると特に体臭がきつくなるので、外に出るのが苦痛になります。体に負担をかけない方法でなんとかしたい。」

「生理の時、ガソリンに似たような不快な臭いが体からします。近くにいた人に思い切って聞いてみたのですが、誰もが皆、首をかしげるばかりです。自分だけ、しかも生理初日にするので不思議です。」

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